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漢中分工會舉辦職工心理健康專題講座
時間:2020-07-21  瀏覽:0次  來源:漢中分公司  作者:劉鵬程
  為進一步促進職工身心發展,確保職工心理健康,學會自我心理調節,緩解工作和生活中的壓力,7月19日,漢中分工會舉辦了職工心理健康知識講座。
 
  此次講座特邀陜西理工大學心理健康教育中心專職教師、心理學碩士、國家二級心理咨詢師蘇璟進行授課。從促進工作中的人際關系、家庭親子關系與夫妻溝通;如何理解正常與異常心理及行為、心理疾病;如何詳細分析各類負性情緒的產生,適度接納自己的不良情緒以及自身認知、自身軀體、自身行為的聯系;如何做好自我剖析等方面進行了詳細的講解,并于員工進行深入交流。
 
  此次講座體現了工會對職工身心發展的重視,對有效緩解工作及生活所產生的心理壓力,更好的投入到各自的工作中,起到了很好的指導作用。
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